社会工作中宣泄情绪的方法

  • 社会工作中宣泄情绪的方法,社工情绪疏导的理论

    社会工作中宣泄情绪的方法,社工情绪疏导的理论

    工作中如何控制情绪? 1、如何在工作中调节情绪 转移注意力。 转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。 转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。2、调整情绪状态：在职场中，关注自己的情绪变化，及时调整自己的情绪...

    adminadmin 2024.04.08 63浏览 0
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