幸福密码课的感受,幸福密码感言

大脑幸福密码-读书分享

1、时刻对生活保持有好奇心，保持热情。把你的内心打开，让它对美好的东西和画面变得更加敏感，让它去滋养你，帮助你获得平和和幸福。吸收积极的体验来给自己的大脑塑形。理解个人相关性，让自己与他人、社会、世界连接。

2、人生中，需要我们具备更多这样的能力品质，我们才能对自己的人生有所掌控，这就是里克·汉森博士写作这本《大脑幸福密码》的书的初衷。

3、听这本书，让人有种平静的感觉。每个人都希望幸福，每个人都想要开启幸福大门的密码锁，但幸福不是物质或是他人能够给予，幸福是一种能力，她是可以通过训练获得。不断的训练累积，让自己拥有平静，自信，满足的状态。

4、本书核心告诉我们怎样学会接受，然后让大脑回路产生不一样的感觉，进而重新创建神经回路。让我们的大脑经常性地处于平静、自信和满足的状态。暇满人生、视生活为一场机遇。美好的人生，就是过好每一分钟。

5、《大脑幸福密码》告诉我们当然可以！该书的作者里克汉森博士作为知名的神经心理学家，他将现代神经科学、积极心理学、进化论生物学和他多年的临床实践天衣无缝地融合在一起，向我们提供了一套丰富的工具。

《大脑的幸福密码》

1、《大脑幸福密码》中提到，红色的大脑和绿色的大脑这两个概念，具体是说什么的呢？简单来说，就是当遇到挫折或者不那么愉快的事件时，我们最初的反应是看到消极的一面，还是看到积极的一面。

2、大脑幸福密码（三） 如果说前两章让我们还觉得有点懵懂，那么本章非常科学的帮我们分析大脑处理事物时为何有不同的表现。

3、我们作为大脑的主人，然而我们有时候好像无法控制它，反而处处被它左右。

4、这两天看到一本书《大脑幸福密码》中正好提到了一个观点： 如果我们的大脑经常性处于平静、自信和满足的状态，人的幸福感就能大大提升。 很多人会说“幸福感”有啥用，我想要的是车子、房子、票子。

5、每当遇到这个加减运算的时候，他都会想起那段不愉快的经历，感到沮丧。这种情况下，孩子的学习动力、学习兴趣都会被削弱。《大脑的幸福密码》认为“坏比好强大”。人们更倾向于记住不好的事情，选择性遗忘一些美好的事情。