应该这样表达你自己:自信和平等的沟通技巧,应该这样表达你自己自信和平等的沟通技巧有哪些

几种有效沟通技巧

不要有情绪的沟通 跟人交流的时候，一定不要带个人情绪，如果要想得到自己的效果，一定要把自己的情绪先控制好，才能有效的交流。学会恭维 学会恭维，尤其是在跟客户打交道的时候，可以观察对方的言行打扮，或者对方突出的特点，去恭维人家，也是俗称的拍马屁，这样有时候就会事半功倍哦。

事前准备。“机会都是留给有准备的人”。提前做足功课，可以提高沟通时的效率。首先设定好沟通的目标，希望达成一个什么样的效果。制定好沟通的顺序，先说什么，后说什么。预测沟通时可能遇到的异议和争执。对情况进行SWTO分析，明确双方的优劣势，设定合理的目标值。确认需求。

进行有效沟通技巧之七：别道人长短。或出于嫉妒和恶意，或想借着显露别人隐私而自抬身价，这些做法均会令人齿冷。进行有效沟通技巧之八：多些讨论，少些争辩。只要本意善良，讨论也就等于谈话。相反.愤怒激烈的争执却正是愉快谈吐的大敌。进行有效沟通技巧之九：学会调动对方情绪。

有效沟通的六个技巧：讲出来、不批评、互相尊重、不恶语伤人、不口无遮拦、不带着情绪沟通。讲出来 有什么话就讲出来，尤其是坦白地讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。

人与人之间语言交流技巧

人与人之间的交流方法包括：诉说：当人们遇到挫折、困难、委屈，也有成功、成绩、喜悦时，大部分人会找人诉说自己的经历，可以排解自己内心的不满或者扩大自己的喜悦感。诉说无疑是人最重要的交流方式，诉说要注意自己的语气、神情等，不要太以自我为中心。

学会倾听，不要随意打断别人的讲话理想的人际关系是建立在相互交流思想的基础之上的。在直抒胸臆之前，先听听对方的话是很重要的。一个人越是有水平，他在听别人讲话时就越是认真。附和对方的谈话，使谈话气氛轻松愉快谈话时若能谈谈与对方相同的意见，对方自然会对你感兴趣，而且产生好感。

话不要说过了头 凡事都有一个度，在一个别人可以容许的范围内是可以被人所接受的，但是如果超过了这个度就会给人留下把柄。 有句话说：“十句话里要有九句真话，这样说一句假话才有人信。

人与人之间的语言交流技巧有：清晰地表达自己的意思、倾听对方的发言、维持眼神接触、避免使用过于情绪化的语气、用适当的肢体语言支持你的言语。清晰地表达自己的意思。在进行沟通时，要注意使用简单、清晰的语言表达自己的意图和想法。

语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也了。不知说什么，首先要学会找话题，以上方法，会有一种适合你的，努力啦！人与人之间相互了解，最重要是多点沟通，交流双方的`想法，在语言和行为上做到相互关心帮助，彼此要真诚真心对待。

不要试图改变他人 聊天是一个信息交流往来的形式，不是为了争胜负。所以不要为了一时冲动，强行改变对方聊天的观点、打压对方的兴趣。要明白，正人先要正已，我们能控制的只有自己，而不是别人。寻找共同点 人与人之间都是存在吸引力的，如果你能找到与对方的共同点，那么你们的沟通将更加高效。