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什么是极简生活?

真正的极简生活也就是把一切简单化，欲望不要太高，期望放低，生活简单，把一切简单化，比如说买了一套房子，自己想装修可以简单化，不要装修的太精致。能够每天在自己的房子里面简简单单的生活生活，没有压力，很随意的生活会感觉到很轻松。

什么是极简生活极简生活的本质就是控制对于生活中物质的占有欲望，让自己能够拥有适合自己的物质，并且在这些物质在我们的生活中并不会占据我们太多的时间，这就是极简生活。

在日常生活中，我们常常羡慕那些能将自己的各种事情都处理得很好的人。他们仿佛与生俱来就有一种天赋，能够化繁为简，游刃有余，轻松自如。在他们手里，似乎没有什么办不成的事情，在他们的脑中，好像也没有什么难以跨越的沟壑。细思之，其实，他们是及早领悟到了极简生活的哲理。简单，才能高效。

极简生活的本质就是控制对于生活中物质的占有欲望，让自己能够拥有适合自己的物质，并且在这些物质在我们的生活中并不会占据我们太多的时间，这就是极简生活。

什么是极简生活 极简生活的本质就是控制对于生活中物质的占有欲望，让自己能够拥有适合自己的物质，并且在这些物质在我们的生活中并不会占据我们太多的时间，这就是极简生活。

怎么开始极简主义的生活?

1、我是一个极简主义者，下面，是我最新总结的21 条极简习惯清单：1，少目标 一年内，只专注于一个经过筛选的中心目标。2，极简衣着 衣着基本黑白灰，遇到喜欢的款式，同款的会买好几件，清爽，好搭配，省事儿。3，少说 谦逊少说，尤其是在高手面前，尤其是在不熟悉的场合。

2、极简主义放到生活中，则是一种生活态度，更是一种生活习惯。极力追求简约，保留纯粹的生活所需，摒弃繁琐，在有限的空间或者既定的事物中，以少胜多，创造生活的乐趣，过上简而精的生活。

3、在复杂的生活中，活出自己最好的状态。目标极简 很多人会犯这样的错误，一开始就把目标定得太高太多，结果无法完成。在垂头丧气中，一点点变得消沉，失去动力。别把目标定得太离谱，那是和你自己过不去。

4、跳舞、画画、写字或是谈笑风生，都可享受活在当下。7 微笑 你可以保持微笑，微笑着面对我们美好的每一天。也能把我们人与人之间的距离拉近，笑看人生百态。8 冥想 试着用冥想的方式来清空身体，不去想，不去猜，只需与自己对话，仅仅几分钟，便豁然开朗，这也暗示并改变你的生活方式。

5、生活极简 不花哨、不浪费 放弃无用的社交，拒绝所谓的“合群”。当你没有达到更高层次的时候，人脉是不值钱的。请记住，人脉不是追求来的，而是吸引来的。只有等价等量的交换，才能得到合理的帮助——虽然很残酷，但这就是真相。 理财，要理得清晰、轻松。

极简生活方式的好处和坏处有哪些?

1、在这个过程中，你的时间会变得更充裕，精力更加充沛，内心更加安宁，身体更加健康，最终真正感受到久违的幸福。关于极简主义生活者 极简主义者并不是要扔掉所有东西，而是把没用的事物减到最少。作者认为，极简主义者才是真正了解自身需求的人。

2、理性的极简主义也是理性的消费主义，能够帮助我们控制我们的消费欲望，帮助我们在消费主义趋势下能够让自己的消费观念更加合理，也能够帮助自己阻断一些消费主义的弊端，减少被广告洗脑的方式，让自己的生活更加舒适。

3、增强生活品质：通过深度减少物品和杂乱无章的环境，可以让人们更加专注于自己真正需要的事情，提升生活品质。 提高创造力：在零垃圾、零浪费的极简生活中，有时需要寻找新方法来解决问题。这些挑战可以激发创造性思维，并促进个人成长。