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身心健康的人是什么样子的,一个身心健康的人是怎样炼成的

admin 三生目录 2024-04-11 51浏览 0

身心健康的人会有那些表现?

什么是身心健康?心理健康者通常具有五个显著特点:①能正确地面对现实。对人对事具有清醒、客观的认识,对生活中出现的各种问题、困难和矛盾,能以切实的方法予以处理,处处表现出积极进取的精神。②了解自己。

心理活动特点符合年龄标准。 心理的年龄特征具有一定的稳定性。不同年龄的人,其心理活动特点与其年龄的心理特征基本是相符合的,这是心理健康的表现。“理想自我”与“现实自我”基本相符。

身心健康表现在哪些方面,当人们掌握了衡量人的心理健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。

心理健康的人一般在以下五个方面:适应环境方面,适应能力良好,人生纷繁复杂,变化多端,一生会遇到多种环境及变化,所以人应当具有良好的适应能力,善于更新思想,与时俱进,无论现实环境有什么样变化都能够很快地适应。

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